Дела питейные

При парении в бане человек теряет большое количество влаги, во много раз больше чем в обычном состоянии. Один раз попарившись человек выделяет примерно 1,5 литра пота. Жидкостный баланс в организме желательно восполнять сразу после парения.

Бытует мнение, что баня без водки - не баня, однако принятие алкогольных напитков до, во время и сразу после парения - слишком большая нагрузка для организма, особенно организма современного человека. Употребление пива также не желательно.

Самые распространенные напитки - травяные и фруктовые настои и квас. Чай употреблять не рекомендуется, так как он является стимулятором, а после бани в этом нет необходимости.

Настои и квас лучше пить теплыми - это способствует постепенному охлаждению организма после парной.